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梅雨季節養生之道

梅雨季節養生之道

作者:gengxin 時間:2022-04-23 點擊:0

信息摘要:在中國長江中下游地區、臺灣、日本中南部以及韓國南部等地,每年6月中下旬至7月上半月之間都會出現持續天陰有雨的氣候現象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 連綿多雨的梅雨季過后,天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導,正式進入炎熱的夏季。每年這個時候,潮乎...

梅雨季節養生之道

梅雨季節養生之道

在中國長江中下游地區、臺灣、日本中南部以及韓國南部等地,每年6月中下旬至7月上半月之間都會出現持續天陰有雨的氣候現象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。 連綿多雨的梅雨季過后,天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導,正式進入炎熱的夏季。

每年這個時候,潮乎乎的日子似乎沒個頭,我們都要經歷一次梅雨季。除了皮膚的粘膩感,這個季節容易讓人鬧肚子、婦科病也高發、風濕也乘虛而入,還有皮膚病等。具體來說,在梅雨季節,身體潮氣重的人會更感難熬,而潮氣重的一個重要原因就是油膩飲食和缺乏運動,體內累積過多的濕氣,會導致各種疾病。

測一測:你是否有濕熱?發熱、身熱不揚,頭痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黃而短,舌質紅,舌苔黃膩,脈濡數。濕熱流注關節則謂濕熱痹證,侵犯臟腑時,可出現脾胃濕熱(濕熱蘊脾)、肝膽濕熱、膀胱濕熱、腸道濕熱等證。有三條癥狀,則可以判定為濕熱。濕熱不容小覷,腫瘤都可因此而起濕熱體質容易生病,常見的有脂溢性脫發、痤瘡、體味、淋證、泌尿道感染、帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎,而且皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、得癬癥,如皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對肝膽的感染性疾患。這種體質的人特別容易出現筋骨肌肉的疲勞,易腰酸背痛、渾身疼的難受。

實際上在梅雨季節想要徹底的根除體內濕熱,A的辦法就是將生活的環境變得舒適干燥,減少梅雨季節的潮濕帶給身體的傷害。

梅雨季節養生必備神器除濕機除濕機又稱為抽濕機干燥機除濕器,一般可分為民用除濕機工業除濕機兩大類,屬于空調家庭中的一個部分。通常,常規除濕機由壓縮機、熱交換器、風扇、盛水器、機殼及控制器組成。

其工作原理是:由風扇將潮濕空氣抽入機內,通過熱交換器,此時空氣中的水分子冷凝成水珠,處理過后的干燥空氣排出機外,如此循環使室內濕度保持在適宜的相對濕度。干燥度過梅雨季節和潮濕空氣說拜拜。


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