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身體濕氣重的6個表現

身體濕氣重的6個表現

作者:gengxin 時間:2022-06-04 點擊:0

信息摘要:夏天的時候,人體會有很多的濕氣,人體濕氣的出現對于人體的健康是非常不利的,造成濕氣的原因有很多,一般是因為長期吃了冷飲,經常吃一些生冷的瓜果造成的寒氣,這些都是會損傷人體的陽氣,那么你知道人體有幾級濕氣存在嗎?趕緊跟隨小編看看,你是屬于哪一級吧!人體對于外界溫度以及溫度的變化都具有調節的功能,但是有一些人的體質并不具有這樣的特性,有些人因體質、疾病或生活習慣...

身體濕氣重的6個表現

身體濕氣重的6個表現

 

夏天的時候,人體會有很多的濕氣,人體濕氣的出現對于人體的健康是非常不利的,造成濕氣的原因有很多,一般是因為長期吃了冷飲,經常吃一些生冷的瓜果造成的寒氣,這些都是會損傷人體的陽氣,那么你知道人體有幾級濕氣存在嗎?趕緊跟隨小編看看,你是屬于哪一級吧!



  人體對于外界溫度以及溫度的變化都具有調節的功能,但是有一些人的體質并不具有這樣的特性,有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,因此影響健康。


人體對于外界溫度以及溫度的變化都具有調節的功能

  體濕的表現


  在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風咱就驅風,有燥咱就潤燥,有暑咱就清暑。用燥濕的方法,十有八九會傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫里除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法濕是最容易滲透的。 總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,濕氣遇熱則成為濕熱,濕氣遇風則成為風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖…… 為什么現代人的病那么復雜,那么難治?因為他們體內有濕,體外的邪氣總是和體內的濕氣里應外合,糾纏不清!怎么能判斷自己體內是不是有濕呢?


  最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕.如果大便成形,但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是體內有濕的一種表現,因為濕氣有黏膩的特點。


  有一些人在便秘的時候,便便不是成形的,這就說明你體內的濕氣已經是很重的,那么如果你不觀察大便,也可以看看你的舌頭,如果黃中帶膩,那是體內有濕的表現。黃得越厲害,或者膩得越厲害,說明濕邪越厲害。


  有的人,每天早上七點該起床的時候還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,也能判斷他體內濕氣很重。中醫里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。


  一級寒濕:在表皮


  癥 狀:皮膚騷癢,長濕疹 →(灸7次以上效果明顯)。


  二級寒濕:在肌肉


  癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸 乏力,關節酸困 →(艾灸30次以上效果明顯)。


  三級寒濕:在骨骼,即是骨寒濕


  癥 狀:肩周炎,頸椎病,肩痛 .硬,腰痛,風濕關節炎,變天關節就痛 →(艾灸40次以上效果明顯)。


  四級寒濕:在臟腑


  (子宮、卵巢、睥胃、肺)。


  冬病夏治,養生最佳的季節是夏季,錯過一夏,再等一年 →(艾灸60天以上有改善)。


  五級寒濕:在身上


  (腫瘤)切了又長,長了又切的。


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